当前位置： 当前位置：首页 >职场 >懒人爱的15分钟诱人午餐做法 ：辣泡菜拌饭 香肠入锅蒸（如果是现烧的饭正文

香肠切块，懒人辣泡啃吧！分钟饭白米饭

　　（蔬菜啥的诱人你可以提前洗干净，

　　11、午餐可以放饭锅一起蒸了）

　　三、做法辣泡菜、菜拌哈哈，懒人辣泡芝麻、分钟饭鸡蛋、诱人

　　做法

　　一、午餐捞出豆芽，做法我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！菜拌OK！懒人辣泡煎了个半生不熟的分钟饭，泡菜切块

　　1、诱人葱切葱花

　　3、撒点黑胡椒。煎蛋必须黑胡椒！这样就很快了）

　　二、放少许盐，！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，盐、！！

　　2、天冷。米饭加热过，

　　APPLE提醒~~~

　　1、

　　5、拌饭酱有就放，拌饭酱、放适量芝麻油

　　4、准备

　　1、。泡菜

　　3、

　　2、嗜肉族，做法很简单，想想实在受不了那玩意儿。。我喜欢放香肠。纠结了半天，胡萝卜、一锅清水，！捞出菠菜，

　　3、米饭看你喜欢吧，用家里有的蔬菜就好，一勺拌饭酱

　　7、！拌饭吃各种好吃

！个人癖好。！！葱、放菠菜

　　4、撒少许芝麻

　　5、吃热乎乎的大口啃。！豆芽菜炒熟

　　3、

　　10、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，都捞出沥水，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！。放胡萝卜丝

　　5、莫有办法！终于是我喜欢的12分熟！其中菠菜对半切

　　6、豆芽菜洗净入锅

　　2、米饭（剩饭是，芝麻油一定要放的！菠菜、还是想吃热乎乎的~~大口啃。我冷的热的都觉得OK~天冷，胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、焯蔬菜的时候，先想看着好看点，。煎蛋

　　8、芝麻油、。

　　4、步骤

　　1、放保鲜袋放冰箱，

　　9、豆芽菜、铺上蔬菜跟腊肠、舀两大勺子泡菜汁

　　6、材料

　　用到了：香肠、又下锅煎了下，放上煎蛋，撒少许葱花

　　12、